Judo:

dienstags                 17:00- 18:15       Kinder ab 8 Jahre 

mittwochs                18:30 - 20:00      Jugend 
                               20:00 - 21:30      Erwachsene

freitags                    17:15 - 18:30      Kinder ab 6 Jahre
                               18:30 - 20:00      Jugend 
                               20:00 - 21:30      Erwachsene


Ju-Jutsu:

montags                   18:00 - 19:30       Anfänger ab 8 Jahre  
                                18:00 - 19:30       Jugend

dienstags                  20:00 - 21:45       Erwachsene

freitags                     18:00 - 20:00       Anfänger ab 8 Jahre 
                                18:00 - 20:00       Jugend + Erwachsene 
                            

Gymnastik:

dienstags                   18:15 - 19:00       Fitness Gymnastik                                                   19:00 - 20:00       Step Aerobic

Tai - Chi:

mittwochs                  20:00 - 21:30

Trainingsort: Sporthalle der Gesamtschule Velbert, Poststraße 117